Hari ni dah 5 hari kita berada dalam bulan Ramadhan yang mulia ni. Sebagai ulangan dan peringatan kepada semua, berikut adalah beberapa kebaikan puasa dari segi perubatan menurut kajian Pakar Perubatan Am dan Respiratori Hospital Pusrawi, Dr. Fazilah Ahmad.

Kebaikan berpuasa dari sudut perubatan:

- Penurunan berat badan.

- Mempercepat proses pemulihan.

- Pembentukan protein lebih efisien dengan penghasilkan sel-sel dan tisu yang lebih sihat.

- Awet muda dan memanjangkan usia.

- Mengurangkan risiko penyakit aterosklerosis.

- Solat tarawih dapat memetabolismekan makanan.

- Motivasi diri untuk berhenti merokok.

- Ketenangan mental.

Untuk lebih informasi berkenaan topik ni klik MyPendidik.net.

P/s: - Kalau betul² kita kawal nafsu, bajet pun boleh dikurangkan, kesihatan pun lebih terjamin...InsyaAllah.